A palavra “zouk” significa “festa” e o estilo de música teve origem no Caribe. No Brasil, substituiu a lambada, que tem a mesma marcação rítmica. No entanto, a melodia do zouk pede movimentos mais sensuais e suaves. Em uma hora de aula, a dança pode gastar de 400 a 500 calorias, mas existem pessoas que conseguem queimar até 800 calorias.
As partes do corpo que mais se movimentam nessa dança são os membros inferiores, a região abdominal e a cabeça. Além disso, o zouk trabalha o alongamento, a coordenação motora, o condicionamento físico e ainda deixa os músculos definidos. No caso dos homens, o abdômen e a cabeça não se movimentam tanto, mas é preciso agilidade para dançar com a mulher, como mostrou o professor Philip Miha.
Ao contrário do zouk dançado no Caribe, a dança brasileira se assemelha mais aos passos da lambada e é realizada mais lentamente.
Mas o ritmo está presente em outros países também, como na Angola, onde é dançado mais de pertinho, mais lentamente, como se fosse um bolero.
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